VALORACIÓN DEL RENDIMIENTO
Nuestro Laboratorio de Valoración del Rendimiento, Fisiología y Biomecánica está pensado con el fin de poder analizar los detalles, particularidades y diferentes puntos que distinguen y caracterizan a un deportista.
Intentamos contar con las mejores herramientas y tecnologías del mercado para que la validez y reproducibilidad de las variables a analizar sean los más precisas posibles, de esta manera podemos cuantificar y medir en cada momento de la temporada estos valores tan importantes a la hora de conocer con la persona que se está trabajando y poder realizar trabajos a medida y más precisos, siendo más eficientes y pudiendo llevar un control en el tiempo.
Nuestro afán de medir e intentar no estimar nos ha llevado a tener un Laboratorio de Valoración del Rendimiento vanguardista y pionero, donde nos visitan deportistas de todo el mundo (principalmente ciclistas, pero hemos trabajado con muchos deportes a nivel profesional) donde recurren a nuestros servicios.
Estos datos son utilizados para poder llevar el control de nuestros deportistas durante el proceso de entrenamiento.
Todos los servicios que ofrecemos de valoración los puede utilizar cualquier persona que esté interesado tanto deportistas aislados que quieren conocerse mejor, colaboración con otros entrenadores que ayudamos analizando y valorando a sus deportistas, incluso tenemos la opción de ir a otros centros y/o instalaciones dado que nuestro laboratorio es portátil.
Una opción muy interesante es la del Laboratorio portátil, como he mencionado anteriormente podemos desplazarnos y realizar valoraciones y biomecánicas en cualquier sitio (tiene que reunir unas condiciones de espacios y mínimo de deportistas, preguntar requisitos), donde en numerosas ocasiones hemos realizado pruebas en otras instalaciones por todo el país.
Todas las pruebas tienen un carácter formativo, dado que se explica todo muy bien y se entrega informe personalizado y explicado de cada caso, resolviendo las dudas que sean necesarias.
Existe la posibilidad de hacer convenios con equipos, grupos y otros entrenadores. Pregunta por todos nuestros servicios sin compromiso.
Servicios principales que ofertamos:
COMPOSICIÓN CORPORAL
- Cineantropometría (Pliegues) Protocolo ISAK: Conocer los componentes grasos, musculares y óseos de cada persona, establecer peso ideal, objetivos corporales, ayuda al entrenador y nutricionista a la toma de decisiones. Control evolutivo.
- Cineantropometría con ecógrafo: Valoración y medición de los pliegues grasos con ecografía.
TEST DE FUERZA
- CMJ: Test de salto, rendimiento y fatiga (Plataforma de contacto).
- CMJ con Cargas: Test de sentadillas con salto + cargas (Plataforma de contacto y encoder (T-Force)
- CURVA DE FUERZA – VELOCIDAD en Sentadillas, Pecho o Ejercicio Lineal (T-FORCE): Test para valorar la Fuerza, Fatiga y Velocidad a la que se desplaza la carga con el fin de conocer el perfil del deportista y establecer los pesos ideales a entrenar en cada momento de la temporada de manera individual y el deporte de práctica. Se puede acompañar de Electromiografia para conocer la actividad eléctrica del músculo.
VALORACIÓN DE LA RESISTENCIA AERÓBICA
- Pruebas de esfuerzo (valoración médica)
- Test Incremental con Analizador de Gases (Laboratorio): Valoración en cicloergómetro, cinta de correr, remo o con tu propia bicicleta con el fin de conocer el perfil fisiológico del deportista (umbrales, consumos energéticos, consumo de oxígeno, zonas de entrenamiento…) con analizador de gases. Contamos con protocolos a medida en función del nivel y sexo del participante, y herramientas validadas de potencia para poder conocer el error de tu propio potenciómetro en el caso de que lo dispongas (herramientas validadas con SRM). Opción de analizar la eficiencia de pedalada en todas las intensidades, dado que son pruebas incrementales máximas entre 12-15 minutos donde se empieza muy suave y se termina al máximo. Mejor prueba científica para conocer la fisiología de un deportista a nivel aeróbico. Se entrega informe personalizado con ritmos de entrenamiento y puntos a mejorar tanto para ciclismo como atletismo.
- Otros test con analizador de gases: Laboratorio o campo si fuera de interés.
- Test incremental con lactato (Laboratorio y/o Campo): Posibilidad de hacer test en laboratorio o de campo… hay múltiples test en función del objetivo.
- Test VAM (Velocidad Aeróbica Máxima, para atletas en la pista de atletismo: Test que se puede hacer a 8 atletas a la vez en la pista de atletismo. Mediante conos y un sistema de audios se realiza un test de campo incremental con el fin de conocer la Velocidad Aeróbica Máxima de cada atleta y sacar los ritmos de entrenamiento.
VALORACIÓN DE LA RESISTENCIA ANAERÓBICA
- Wingate: Test específico para la valoración anaeróbica y el pico de potencia del ciclista. Nos da información sobre la potencia y capacidad anaeróbica, índice de fatiga y zonas de entrenamiento (Watt Bike, Monark, otros ergómetros y rodillos, potenciómetros…).
- Otros Test de Valoración Anaeróbica: Esprines repetidos, valoración de la fuerza máxima de pedalada, test a medida…
VALORACIÓN DE LA BIOMECÁNICA HUMANA
- Batería de Pruebas: Diferentes test realizados con Fisioterapeuta – Osteópata – Readaptador de Lesiones – Entrenador con el fin de conocer las posibles asimetrías estructurales-musculares, rotaciones, biomecánica humana… Test en camilla, estáticos, dinámicos… ayudados de tecnología como la ecografía, electromiografía, galgas de fuerza y encoders para poder analizar la fuerza tanto de la musculatura superficial como profunda del paciente. Estudio a medida para cada caso. Muy importante para la readaptación y/o prevención de lesiones y establecer un programa de entrenamiento a medida. Nos permite controlar y cuantificar el proceso de entrenamiento (hipervínculo a Readaptación de Lesiones).
BIOMECÁNICA DEL CICLISMO
- Ver apartado correspondiente. Laboratorio completo de biomecánica. Sistema 3D, sistema de presiones, Electromiografia, Acelerometros (LEOMO), Galgas de Fuerza, Eficiencia de Pedalada, Notio (aerodinámica)…
OTRAS VALORACIONES
- Contamos con numerosas herramientas de valoración del rendimiento y varios laboratorios, posibilidad de adaptarnos a otros deportes o situaciones, pedir información sin compromiso para estudiar cada caso.